ХРАНИТЕЛНА ПРОГРАМА

За кого е подходяща?

Хранителната програма за 1 месец  е подходяща за всеки желаещ промяна на своето телосложение, като броя и вида  на храната  се определят при предварителният разговор с треньора.

След отразено плащане, получавате по имейл индивидуален въпросник въз основа , на който се изгражда вида на фит плана.

Изработката на плана трае от 3 до 5 работни дни в зависимост от степента на трудност и предпочитания от ваша страна.

Какво получавате ?

*Индивидуален Планов Месечен календар с вписани хранения за 3-5 степенно меню   (по ваша преценка)  PDF Формат

* Изчислени дневни стойности –калории и макроси

*Списък за пазаруване (по желание)

БОНУС ПАКЕТ:

*Планер календар за периода за лично следене на резултати - pdf

* Членство в затворена ЧАТ група, за срока на програмата с цел обмяна на съвети и опит

*Мотивация и съпорт 24/7 от мен- относно режима

*Седмичен мониторинг (извършва по имейл/чат под формата на снимки и измерване на обиколки в см.)

* 1 БЕЗПЛАТНА  консултация по телефона от 15мин.  с предварителна уговорка (по желание)